克己固元膏配方

固元霜，又称阿胶糕，具有补血养血、美容养颜、润肠通便、进步免疫力的归纳保健成效。它是一种合适一切年龄段的具有复合保健价值的弥补剂。长时间食用固元霜能够滋补血液，润泽皮肤，使头发变黑。固元霜根本配方：500克阿胶、500克黑芝麻、500克核桃仁、500克红枣、100克枸杞、500毫升黄酒（花雕酒）、冰糖250克。

可根据不同需求增加配料：

1、气血两虚者

心慌乏力、气短、食欲不振、精力缺乏的人，可参加花旗参粉或高丽参粉。

2、脾气虚者

消化不良，吃阿胶感觉油腻难消化的人，能够参加新会陈皮一角或去皮的阳春砂仁，煮汁去渣，将陈皮/砂仁汁参加膏中一起煮沸。

3、血虚/阴虚内热者

有血虚症状，但内热是由血虚或阴虚引起的。假如你看到五种症状，如心烦、口渴、咽干、小口腔溃疡、牙龈微胀、傍晚和夜间发烧，你能够参加麦冬（切开）、净菊花(花瓣)。

气虚血滞者

4、可参加黄酒烤丹参汁，既能补血又能活血。

克己固元膏的做法

1、将黑芝麻倒入锅中炒熟(用小火炒熟，不断尝一尝，当即装出香味，避免炒糊)。一般黑皮能够掉落，倒出备用。

2、将核桃倒入锅中炒(假如有微波炉，能够中火烤4分钟左右)，倒出备用。

3、将准备好的黄酒倒入锅中煮沸；参加碎冰糖，煮沸（用筷子拌和，加快冰糖溶解，煮沸，倒入准备好的阿胶粉，用中小火煮沸，筷子不间断拌和，挂旗，换成小火，倒入枣（拌和均匀）、芝麻(拌和均匀)按次序参加核桃(拌和均匀)。关火。

4、准备好的容器(最好是平底方形的浅容器)，铺上保鲜膜，涂上芝麻油。

5、将煮好的阿胶膏倒入准备好的容器中，摊开压实，彻底冷却后，放入冰箱冷藏4小时左右。

6、取出阿胶膏，切块，食用即可。